寝違えについて

いつもとは違うような不自然な体勢で寝てしまった場合に、起床した時に首や肩に痛みを感じることがあります。

これが一般的に寝違えと呼ばれるものであり、首を少し動かしただけでも痛みが走るので、生活や仕事にも支障をきたすことになるでしょう。

多くの人が寝違えを経験する可能性が高く、なぜ痛みが引き起こされるのか、原因と症状についてしっかりと把握しておくことが大切です。

なぜ寝違えが引き起こされるのか原因と症状について

寝違えて首や肩に痛みが生じると、放置できないほどの痛みを感じることもあります。日常生活にも支障が出ることもあり、できるだけ早く対処を行いたいところです。

具体的な症状としては、痛くて首が回せなかったり首と同時に腕にしびれがある、特定の方向を向くと痛みを感じるなどのことが挙げられます。

特定の方向を向くことで痛みを感じやすい傾向にある為、このような症状が出ていれば、寝違えの可能性が高まります。

痛みが引き起こされる原因としては睡眠中の姿勢が一番の原因と言えますが、その他にも原因はあります。首の血管が圧迫されて、流れが滞ることにより生じることもあります。

体を安定させるために寝ている時には定期的に寝返りを打ちますが、それが制限されることもあり、寝返りが打ちにくくなっていたり、体調などによって発生しやすいため十分に注意しましょう。

寝違えは当院へおまかせください

寝違えの辛い痛みや症状はサンパーク前整骨院にお任せください。

当院では、日々技術を磨いているスタッフがお体の状態を把握し、施術計画をもとに、お一人お一人に合った最適な施術を行っていきます。

お体の不調でお悩みの方は、一度お気軽に当院へご相談ください。